今日、3月22日はあいにくの「花曇り」。 少しどんよりとした空模様でしたが、かえって春らしい柔らかな光が庭園を包み込んでいて、穏やかな散策日和となりました。 午後からは、都会のオアシス・浜離宮恩賜庭園へ。 浜離宮恩賜庭園…

（このアイコン画像はAIで作ってみました。私ではありません） 2025年の夏は相変わらず暑い。と言ってエアコンの効いた自宅に一日こもっているのも運動不足になる。　毎日運動はしたい。そこで計画やら目標を決めてみる。①ビジネ…

2025年の夏は相変わらず暑い。と言ってエアコンの効いた自宅に一日こもっているのも運動不足になる。　毎日運動はしたい。そこで計画やら目標を決めてみる。①ビジネスのない時は夕刻に散歩5000歩。②朝起きの早い日は自転車で1…